Von 0 auf 100 – Was hinter männlichen Ausrastern stecken kann

Wer war das gerade?


Die Tür knallt. Du explodierst wegen einer Kleinigkeit. Und kurz
darauf schämst du dich. Oder du ziehst dich komplett zurück und
schweigst. Diese extremen Reaktionen sind oft kein
Charakterfehler. Sie sind ein Notprogramm deines Nervensystems.


In dieser Episode tauchen wir in das Phänomen ein, das hinter Wut
und Rückzug steckt: das unsichtbare Trauma.


Wir sprechen offen darüber, wie alte, unbewusste Schmerzen in der
Gegenwart durch winzige Auslöser aktiviert werden – und warum das
keine Charakterschwäche, sondern ein altes Überlebensprogramm
ist.




Warum der Körper von Männern „Kampf oder Flucht“ wählt, auch
wenn keine Gefahr besteht.




Wie Wut oft ein Panzer für verletzliche Gefühle ist.




Konkrete, sofort anwendbare Schritte, um den Teufelskreis zu
durchbrechen.




Diese Folge ist für jeden Mann, der sich fragt, warum er so
reagiert. Und für alle Frauen, die verstehen wollen, was in den
Männern in ihrem Leben wirklich vorgeht.


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