Erst Liebe, dann eiskalt fallen gelassen – warum Menschen ghosten

Dr. Britta Papay, Narzissmusexpertin und Paartherapeutin,
erklärt, warum Ghosting so tief trifft – und wie Muster wie Love
Bombing, Bindungsangst und narzisstische Dynamiken dazu führen,
dass wir uns immer wieder zu Menschen hingezogen fühlen, die uns
nicht guttun. Besonders der Wechsel aus intensiver Nähe und
plötzlichem Entzug kann sich emotional festsetzen – und macht es
so schwer, loszulassen.


 


In dieser Folge erfährst du:


Warum Ghosting emotional so stark wirkt – und was dabei im
Gehirn passiert

Welche Rolle Narzissmus, Bindungsangst und moderne
Dating-Dynamiken dabei spielen

Wie Love Bombing und plötzlicher Rückzug eine sogenannte
„Traumabindung“ erzeugen

Warum wir uns oft zu Menschen hingezogen fühlen, die uns
nicht guttun

Woran du erkennst, ob du in einer ungesunden oder toxischen
Beziehung bist

Warum Authentizität der Schlüssel für gesunde Beziehungen ist



 


Kapitel:


(00:00:00) – Intro


(00:02:17) – Ghosting verstehen: Warum es uns emotional so stark
trifft


(00:13:14) – Traumabindung: Warum wir nicht loslassen können


(00:19:05) – Gesunde vs. destruktive Beziehungen: Woran du den
Unterschied erkennst


(00:21:39) – Warum es so schwer ist, sich aus toxischen
Beziehungen zu lösen


(00:28:26) – Authentizität als Schutz: Wie du dich vor toxischen
Dynamiken bewahrst


(00:36:12) – Glaubenssätze in Beziehungen: Wie sie dein Verhalten
unbewusst steuern


(00:39:19) – Infiltriertes Denken & narzisstischer Missbrauch
nach der Trennung


(00:50:51) – Warum manche gehen können – und andere bleiben


(00:54:01) – Der Wendepunkt: Wann du wirklich gehen solltest


(01:03:06) – Fallanalyse: Was der Collien Ulmen-Fernandes Fall
über Beziehungen zeigt


(01:13:52) – Die letzte Frage an Britta


 


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