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  3. 8 Minuten Meditation Podcast
  4. Der Atem - Finde Ruhe in der Beständigkeit
Wo auch immer du sein magst, nehme drei natürlich fliessende
Atemzüge und erinnere dich daran, dass du ein Herz hast.

Höre dir diese Folge an, wenn du mit Hilfe von deinem Atem in
totale Entspannung eintauchen möchtest.

In Liebe, deine Tony

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„Der Atem - Finde Ruhe in der Beständigkeit“

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