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Psychotherapie einfach erklärt Podcast
Grundannahmen – Der Patient Herr Pohlmann berichtet

Grundannahmen – Der Patient Herr Pohlmann berichtet

Psychotherapie einfach erklärt vor 5 Monaten

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28:20

In dieser Folge spricht Prof. Dr. Frank Godemann mit
Herrn Prof. Dr. Pohlmann über den Weg in eine schwere psychische
Krise – ausgelöst durch jahrelanges Mobbing, extreme berufliche
Belastung und tief verankerte innere Überzeugungen. Herr Pohlmann
schildert eindrücklich, wie sich seine Symptome entwickelt haben:
von Schlafstörungen, Grübeln und Ängsten bis hin zu körperlichen
Reaktionen wie Zittern und Erschöpfung. Was zunächst wie ein
klassisches Burnout erscheint, entpuppt sich im Gespräch als
komplexes Zusammenspiel aus Lebensgeschichte, Verantwortung und
sogenannten Grundannahmen.

Links

Wolfgang Patz (Podcast-Produktion):
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Prof. Dr. Frank Godemann:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Keywords

Psychotherapie, Burnout, Mobbing, Verantwortung, Grundannahmen,
Lebensweg, Kommunikation, Sicherheitsbedürfnis, Kreativität,
Lebensfreude

Takeaways

Mobbing kann zu ernsthaften psychischen und physischen
Beschwerden führen.

Die Übernahme von Verantwortung kann sowohl positive als auch
negative Auswirkungen haben.

Grundannahmen prägen unser Verhalten und unsere Entscheidungen im
Leben.

Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu erkennen und zu
respektieren.

Kreativität kann helfen, Lebensfreude zurückzugewinnen.

Die Kommunikation mit anderen sollte aktives Zuhören und Fragen
beinhalten.

Ein hohes Sicherheitsbedürfnis kann zu Konflikten führen.

Veränderungen im Leben erfordern oft eine Anpassung der
Grundannahmen.

Die Rückkehr zu sozialen Aktivitäten kann das Wohlbefinden
steigern.

Psychotherapie kann helfen, neue Perspektiven und
Verhaltensweisen zu entwickeln.

Chapters

00:00 Einführung in die Psychotherapie und Burnout

02:47 Die Auswirkungen von Mobbing und Schlafstörungen

06:00 Verantwortung und Lebensweg von Prof. Pohlmann

09:07 Grundannahmen und deren Einfluss auf das Leben

11:58 Die Herausforderungen der Verantwortung

14:56 Mobbing und Neid im akademischen Umfeld

18:06 Ziele der Veränderung und Kommunikation

20:57 Sicherheitsbedürfnis und Strukturierung im Leben

24:02 Kreativität und Lebensfreude zurückgewinnen