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  4. #24 Solo: Reflect with me - PMS Gedanken & sich lost fühlen
Folge #24 kommt aus meinem kleinen Old-School-Podcast-Studio im
Schwarzwald: spontan, persönlich und zum ersten Mal mit Video.

In dieser Solo-Folge nehme ich Euch mit in meine PMS Feels,
spreche offen über negative Gedankenspiralen und die Erkenntnisse
dahinter. Es geht um die Kunst, öfter stolz auf sich zu sein und
darum, wie kleine Tools zu echten, positiven Ankern im Alltag
werden können.

Vielleicht ab sofort immer mit Video? Lasst es mich wissen!

Liebe Grüße aus dem Schwarzwald :)

Fragen, Feedback oder Gäst:innen-Wünsche? Schreib mir gern auf
Instagram.

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unter die Oberfläche geht.

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„#24 Solo: Reflect with me - PMS Gedanken & sich lost fühlen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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