Stephanie und Sven, wer wir sind und warum wir das machen.

Folge #00: Die Samthandschuhe fallen – Wie alles
begann


Es ist Zeit, die Wohlfühlblase zum Platzen zu bringen, denn
psychische Gesundheit ist kein weichgespültes Nischenthema für
das stille Kämmerlein. Wenn Deine Welt aus den Fugen gerät, Panik
den Takt vorgibt oder eine Depression Dir die Farben raubt,
nützen Floskeln nichts mehr. In unserer allerersten Episode von
"PSYCHISCH GESEHEN - ZWISCHEN KOPF UND GEFÜHL"
reißen wir die Pflaster ab und zerren die Psyche aus dem
geschützten Therapiezimmer direkt in die ungefilterte Realität.


In dieser Episode




Der Urknall: Wir erzählen, wie dieses
Podcastprojekt überhaupt entstanden ist und warum es dringend
Zeit wird, hohle Klischees endgültig zu beerdigen.




Der Clash: Wie wir uns kennengelernt haben.
Erlebt hautnah, was passiert, wenn knallhartes Fachwissen auf
die ungeschönte Realität des Alltags trifft.




Der Kern: Was diesen Podcast von der Masse
abhebt. Ohne Tabus und Berührungsängste stellen wir genau die
unbequemen Fragen, vor denen andere schreiend davonlaufen.




Wer spricht hier?




Stephanie Deest: Psychotherapeutin in
eigener Praxis. Sie ist die Frau für die fundierte
psychologische Tiefe und den scharfen Verstand.




Sven Krawitz: Mental Health
Erfahrungsexperte und selbst Betroffener von chronischen
Erkrankungen. Er ist der Mann für die ungeschönte Wahrheit
aus dem Leben mit Diagnose.




Was euch ab sofort erwartet


Alle zwei Wochen filetieren wir für ca. 30 Minuten die echten
Themen – vom Burnout bis zum richtigen Umgang mit Psychopharmaka.
Mit Herz, scharfem Verstand und einer zwingend notwendigen Prise
Ironie machen wir auch die schwerste Kost verdaulich.




Fakten-Check: In Rubriken wie „Was sagt die
Forschung?“ und „Mythos oder Wahrheit?“ zerstören wir
gefährliches Halbwissen und zerlegen reißerische mediale
Schlagzeilen.




Echte Fragen: Vom zitternden ersten Schritt
in die Therapie bis zum Leben mit der Krankheit – wir
beantworten eure Fragen schonungslos ehrlich.




Nimm dir deinen Raum


Dieser Podcast ist ein Raum für Gespräche, die wehtun dürfen,
aber Halt geben. Denk beim Hören immer daran: Du hast das Recht,
klare Grenzen für dich und dein Wohlbefinden zu setzen. Deine
Bedürfnisse und Wünsche sind wichtig, und es ist völlig in
Ordnung, für dich selbst einzutreten und zu sagen, was dir
guttut. Du darfst dir aus diesen Folgen genau das nehmen, was du
brauchst, ohne dich dafür zu entschuldigen.


Hör rein, brich das Schweigen und stell dich deiner Psyche.


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