7* SELBSTFÜRSORGE- weil wir es UNS WERT sind

Deep Talk mit Jana und Joanna- nur für
Wachsende:-)


Was unterscheidet uns von anderen Podcasts mit
psychologisch-pädagogischem Background? Wir sind offen und nahbar
und nehmen Dich mit auf unsere ganz persönliche innere Reise.
Dabei gehen wir sehr deep, lassen Dich durch unser Schlüsselloch
lauschen, an unseren Erfahrungen teilhaben und Du bekommst, wenn
Du magst, Impulse für Dein individuelles Wachstum auf Deinem ganz
persönlichen Weg der Entfaltung.





Hey, ihr Lieben!


Zur heutigen Folge: Selbstfürsorge- wie soll diese möglich sein,
wenn in uns noch die schmerzhaften Erfahrungen unserer Ahn*innen
stecken? Und auch stille Botschaften unserer Eltern aus der
Kindheit, die so lauten können: "Nicht schlapp machen!", "Du
musst ehrgeizig sein, Ziele haben!", "Ich hab auch
funktioniert/ich musste auch..", "Wir hatten auch nie Zeit für
eine Pause!" usw.


In unserer Gesellschaft werden wir dazu konditioniert, ins
Hamsterrad einzusteigen. Und so viele von uns
fragen sich gar nicht erst, warum. Doch irgendwann signalisiert
uns unser Körper, dass etwas nicht stimmt, wenn wir nicht
innehalten, atmen und zu uns kommen!


Im Hier und Jetzt anzukommen, liebevoll zu uns
selbst sein zu können, uns Ruhephasen zu gönnen setzt voraus,
dass wir uns mit uns auseinandersetzen. Mit den Konditionierungen
aus der Kindheit, Familienmustern und stillen Botschaften unserer
Ahn*innen. Wir dürfen uns uns selbst zuwenden, hinterfragen,
erkennen und ausbrechen. Hin zu uns selbst und unserer Berufung.
FREI DAVON, SEIN ZU MÜSSEN, wie andere uns haben wollen.


Und es endet mit der Entscheidung FÜR UNS SELBST UND UNSEREN
EIGENEN, INDIVIDUELLEN WEG...


Eure Jana & Joanna


Impuls-> Yoga in Hamburg mit Joanna Maria
Dahl:


/www.instagram.com/joanna.maria.dahl?igsh=MXZuZ2FiN3o1ajlyaQ=