21* ZYKLISCH leben

Deep Talk mit Jana und Joanna- nur für
Wachsende:-)


Was unterscheidet uns von anderen Podcasts mit
psychologisch-pädagogischem Background? Wir sind (herz-)offen und
nahbar und nehmen Dich mit auf unsere ganz persönliche innere
Reise. Dabei gehen wir sehr deep, lassen Dich durch unser
Schlüsselloch lauschen, an unseren Erfahrungen teilhaben und Du
bekommst, wenn Du magst, Impulse für Dein individuelles Wachstum
auf Deinem ganz persönlichen Weg der Entfaltung.


Hallo, ihr Lieben!


Wir leben in einer Welt voller Hektik, Schnelligkeit und
Workload. Meist funktionieren wir, statt uns wirklich zu spüren.


Für uns Frauen ist das fatal, denn unser Zyklus findet keine
Berücksichtigung in diesem System. Also schlucken wir Pillen,
übergehen unsere Grenzen, unterdrücken, was unser Körper uns
mitteilen will:


"Zyklisch leben!" Das würde bedeuten, achtsam unseren Körper
wahrzunehmen und zu 'hören', was er braucht. In den zyklischen
Herbst- und Winterphasen (die Woche vor sowie während der
Periode) bräuchte es Raum für Einkehr und Rückzug. Zum Beispiel
in Form flexibler Home-Office-Tage. In den anderen beiden Wochen
wiederum könnten wir möglicherweise viel mehr leisten ("Frühling"
und "Sommer", also die Woche vor und während der Fruchtbarkeit).


Wie schön wäre es, wenn sowohl in der Schule als auch im
Miteinander bei der Arbeit, im Freundeskreis und der
Familie/Beziehung das Thema weiblicher Zyklus Raum bekäme. Wenn
Männer und Chef*innen uns fragten, was wir in den schwereren
Wochen an Unterstützung brauchen. Und wenn wir Frauen uns
untereinander unterstützen würden, z. B. indem wir als
Kolleginnen für die andere etwas übernehmen, weil sie gerade
nicht so viel tragen kann wie sonst.


Eure Jana & Joanna