23* BREAK that CYCLE

Deep Talk mit Jana und Joanna vor 4 Monaten

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Deep Talk mit Jana und Joanna- nur für
Wachsende:-)

Was unterscheidet uns von anderen Podcasts mit
psychologisch-pädagogischem Background? Wir sind (herz-)offen und
nahbar und nehmen Dich mit auf unsere ganz persönliche innere
Reise. Dabei gehen wir sehr deep, lassen Dich durch unser
Schlüsselloch lauschen, an unseren Erfahrungen teilhaben und Du
bekommst, wenn Du magst, Impulse für Dein individuelles Wachstum
auf Deinem ganz persönlichen Weg der Entfaltung.

Hallo ihr Lieben!

In dieser Folge geht es ums Thema
"Cyclebreaking", also das Durchbrechen von
Kreisläufen. Sicherlich kennt ihr das, ihr seid mit euren Eltern
zusammen und plötzlich fühlt ihr euch wieder wie ein Kind. Wir
kommen in alte Rollen, hören im Kopf längst verdrängte
Glaubenssätze oder kriegen diese sogar gesagt: "Immer musst du
Streit anfangen!"; "Na, hast du schon wieder deinen Job
gekündigt?"; "Selber Schuld, dass mein Enkel nicht hört, wenn du
ihm alles durchgehen lässt!" uvm.

Wir können diese ganzen Dynamiken nicht einfach abschütteln oder
gar auflösen. Aber wenn wir anfangen, zu
hinterfragen, was da läuft, verändert sich
etwas. Dann haben wir die Chance, gewisse
Kreisläufe zu durchbrechen. Das
können kleine mit großer Wirkung sein. Etwa wenn es unseren
Eltern nie gelang, uns um Verzeihung zu bitten und es uns dann
plötzlich unseren eigenen Kindern gegenüber gelingt. Oder es
können größere Kreislauf-Durchbrüche sein. Beispielsweise wenn es
den Frauen immer versagt war, zu studieren und erfolgreich zu
sein. Dann können wir das möglicherweise durchbrechen und den
Schritt wagen. Oder ein Sohn geht als Erwachsener zur Therapie
und arbeitet auf, was die Männer in vorigen Generationen nicht
aufarbeiten konnten und kann sich nach und nach der ganzen
Palette an Gefühlen öffnen, zu der ihm sonst der Zugang unmöglich
war.

Aus eigener Erfahrung sagen wir, es lohnt sich.
Denn wir alle tragen individuelle Rucksäcke voller
Gepäck unserer Ahn*innen sowie dem, was wir
selbst in der Herkunftsfamilie erlebt haben. Warum also nicht mal
wieder den Inhalt auspacken, anschauen und
einiges ausmisten bzw. durch Angenehmeres ersetzen?

Viel Spaß mit der Folge!

Eure Jana & Joanna