Interview Special: Die Kraft des Humors - wie Freude unsere Resilienz stärkt | mit Katrin Hansmeier (Video-Version)

Humor ist mehr als nur Lachen. Er ist eine echte
Resilienzstrategie.


In dieser Folge spreche ich mit der Schauspielerin und
Humortrainerin Katrin Hansmeier darüber, wie Humor uns in
schwierigen Momenten stärkt, verbindet und befreit.


Wir beleuchten, warum Schlagfertigkeit trainierbar ist, wie
Lachen auf Körper und Psyche wirkt und weshalb Humor eine
unterschätzte Ressource in der Arbeitswelt ist.


Ein Gespräch über die Kraft, die entsteht, wenn wir das Leben
nicht immer ganz so ernst nehmen und gerade dadurch tiefer und
menschlicher werden. Die Kraft, die uns als Menschen
verbindet.

In dieser Folge erfährst du:




wie Humor hilft, schwierige Situationen mit
mehr Leichtigkeit zu meistern




️ dass Schlagfertigkeit keine Gabe ist –
sondern trainiert werden kann




warum Lachen Körper und Psyche stärkt




wie Humor Stress abbaut und neue
Perspektiven eröffnet




wie Humor in Teams und Unternehmen die
Zusammenarbeit verbessert




wie positive Umdeutung dabei hilft, aus
Krisen zu lernen und innerlich zu wachsen


Teile gerne die Folge mit Menschen, die dir beim Hören in den
Sinn kommen und helfe dazu die (Lebens-)Freude in die Welt zu
tragen. Ich danke dir ️



Hier geht es zum versprochenen Leitfaden von Kathrin
Hansmeier:
Anmeldung Work-Joy-Leitfaden - Katrin Hansmeier

Und die Women's Version:
Charmant schlagfertig & entspannt souverän –
Womens-Edition

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