podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Nicht perfekt – aber stimmig. Podcast
  4. Special: Ein Moment zum Durchatmen - Eine kurze Meditation (8 Minuten)
Diese kurze Meditation schenkt dir acht Minuten zum Ankommen.

Zum Durchatmen, Verschnaufen und Kraft sammeln und das alles
mitten in der Weihnachtszeit.

Du brauchst nichts zu leisten oder zu verändern, du musst in
dieser kleinen Pause auch niemand sein.

Nur hier sein, atmen und deinem Nervensystem eine kleine Pause
schenken.

Schön, dass du gut für dich sorgst.

Lass es dir gut gehen und habe wundervolle Tage.

Deine Janine

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Abonniere gerne den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.
Oder hinterlasse mir ein Feedback. Ich freue mich es zu lesen.

Du möchtest mehr Info's über mich und meine Arbeit? Dann lass uns
in Kontakt bleiben und komm in meinen kostenlosen
Newsletter.

⁠⁠www.janine-dieke.de⁠⁠ -> hier geht es zum Newsletter

⁠⁠www.linkedin.com/in/janinedieke⁠⁠

⁠⁠Janine Dieke - YouTube

Weitere Episoden

Hör auf, alles richtig machen zu wollen.

Hör auf, alles richtig machen zu wollen.

1 Stunde 4 Minuten
vor 3 Tagen
Immer an alles denken müssen?

Immer an alles denken müssen?

20 Minuten
vor 1 Woche
Ab jetzt macht es richtig Spaß

Ab jetzt macht es richtig Spaß

17 Minuten
vor 2 Wochen
Was ich beim Berliner Marathon über Freundlichkeit gelernt habe

Was ich beim Berliner Marathon über Freundlichkeit gelernt habe

24 Minuten
vor 3 Wochen
Bevor du einschläfst, stell dir diese 4 Fragen.

Bevor du einschläfst, stell dir diese 4 Fragen.

22 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Special: Ein Moment zum Durchatmen - Eine kurze Meditation (8 Minuten)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz