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Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter Podcast
#107 Der größte Abnehm-Fehler von Führungskräften: zu viel Disziplin, zu wenig Stoffwechseloptimierung

#107 Der größte Abnehm-Fehler von Führungskräften: zu viel Disziplin, zu wenig Stoffwechseloptimierung

Fit, gesund & leistungsfähig mit Benedict Hagenkötter vor 5 Monaten

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Führungskräfte scheitern nicht am fehlenden Ehrgeiz – sondern an
zu viel Disziplin in die falsche Richtung. In dieser Episode
erklärt dir Benedict Hagenkötter, warum permanenter Verzicht,
extreme Kontrolle und noch mehr Training deinen Stoffwechsel eher
blockieren als beschleunigen. Du erfährst, weshalb gerade
leistungsorientierte Unternehmer häufig im Dauerdefizit
feststecken und dadurch Energie, Fokus und Fettverbrennung
verlieren. Lerne, wie du deinen Stoffwechsel strategisch
optimierst, statt dich weiter auszubrennen – und wie du
nachhaltig 10–30 kg Fett verlierst, ohne dein Business darunter
leiden zu lassen.

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