NCNG067: Stress und Cortisol

NCNG067: Stress und Cortisol

vor 3 Wochen
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Beschreibung

vor 3 Wochen

Welchen Zusammenhang hat eigentlich Stress und Cortisol? Was
genau macht Cortisol im Körper und was passiert bei einem zu
viel? Aus welchem Grund wird Cortisol immer mit Gewichtszunahme
in Zusammenhang gebracht? Und welche Techniken helfen den
Parasympathikus zu aktivieren? Viele Fragen und noch mehr
Antworten gibt es in dieser Folge.
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