NO CARBS, NO GLORY!

Ein Gespräch mit Matthias "Cheesy" Göth. Entdecke die faszinierende Welt eines Strongman. Mentale Herausforderungen im Training und praktische Ernährungstipps hat Matthias Göth in diesem inspirierenden Gespräch für dich. Er teilt seine Motivation, beeindruckende Rekorde und persönliche Erfahrungen, die zeigen, wie Kraft und Mentale Stärke Hand in Hand gehen.


Diese Folge bietet tiefgehende Einblicke für Kraftsportler, Ernährungsinteressierte und alle, die mentale Stärke und körperliche Herausforderungen verbinden möchten.

Magnesium im Fokus: Funktionen, Bedarf und Mythen.


In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Magnesium ein – ein essenzieller Mineralstoff, der fast unbemerkt im Hintergrund unseres Körpers wirkt. Von der Bedeutung für Knochen, Herz und Nerven bis hin zu Mythen und tatsächlichem Bedarf – wir klären auf!

In dieser Episode lassen wir unser Erlebnisse vom Race around Niederösterreich als dreier Team Revue passieren. Wir sprechen mit Gery Seidl über unsere Vorbereitung, Erwartungen und wie es tatsächlich für ihn als Rookie war. Außerdem sprechen wir über lustige Erlebnisse und warum ein es gut wenn es auch mal chaotisch zugeht.

In dieser Episode beantworten Axel und Philipp häufig gestellte Fragen zu Thema rund um Knochengesundheit und Ernährung im Kontext von Sport und Lebensstil. Sie erklären, warum das Verhältnis von Kalzium zu Phosphor entscheidend ist und wie man durch Ernährung und Bewegung Osteoporose vorbeugen kann.





Krallerhof – Alpine Resort & kulinarische Highlights