Podcaster
Episoden
27.02.2026
30 Minuten
Kreatin. Das wohl best erforschte Supplement welches wir kennen.
Bei keinem Anderen ist die Studienlage so gut und dennoch gibt es
neue Erkenntnisse zu dessen Wirkung. Vor allem Abseits des
Kraftsports gibt es neue, spannende Entwicklungen die wir in
dieser Folge besprechen.
https://www.krallerhof.com/de/neu-regeneration-longevity/krallerhof-x-philipp-kaider
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20.02.2026
29 Minuten
In den USA wurde die Ernährungspyramide grundlegend geändert. Wir
beleuchten die Änderungen und gehen auf negative als auch
positive Aspekte ein und was es Zukunft für die USA bedeuten
könnte.
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13.02.2026
34 Minuten
Heute beantworten wir alle an uns gestellten Fragen rund um das
Thema Trainingslager. Wann esse ich was und wieviel? Warum esse
ich es und was erwartet man sich davon? Weiters gehen wir auf das
Thema Carboloading ein erklären unsere Methode um mit vollen
Kohlenhydratspeichern in ein Rennen zu gehen.
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06.02.2026
31 Minuten
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit den aus unserer
Sicht wichtigsten Supplements. Wieso empfehlen wir diese und
nicht andere? Auf was ist bei der Einnahme zu achten? Wieviel
wird benötigt? Und warum ist es bei diesen von uns empfohlenen
fast unmöglich die erforderliche Menge über die Basisernährung zu
decken?
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30.01.2026
43 Minuten
Heute ist bei uns Simon Harringer zu Gast. Von 0 auf 100 oder im
Fall von Simon von 128 kg auf 80 kg ist er nun erfolgreicher
Ultracycler. Mit dem Sieg beim Race Around Austria 1500 bewies
er, dass er unter den besten mitmischen kann. Neben dem täglichen
Training ist er als Musikschullehrer und Drummer der Band
Erwin&Edwin tätig.
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Über diesen Podcast
NO CARBS, NO GLORY! ist der Podcast wenn es um Ernährungswissen
geht. Ernährung und Sporternährung wird groß geschrieben. Der
Podcast richtet sich an all jene, welche sich mit dem Thema noch
nicht auseinandergesetzt haben, als auch an jene, welche schon
tiefer in die Thematik eingetaucht sind, da mit jeder weiteren
Folge das Wissen über Essen detailreicher vermittelt wird.
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