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Psychohacks - Leichter durchs Leben Podcast
Mein Kopf ist voller Nebel!

Mein Kopf ist voller Nebel!

Psychohacks - Leichter durchs Leben vor 5 Monaten

Was gegen ständiges Multitasking wirklich hilft

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Wörter fallen uns plötzlich nicht mehr ein und unser Hirn fühlt
sich an wie ein Haus, in dem wir verzweifelt einen Raum suchen,
den es gar nicht gibt. Wenn der "Brain Fog" zuschlägt, sind wir
kognitiv und emotional schlichtweg überlastet. Wir spielen
Handygames, während wir eigentlich entspannt einen Film schauen
wollen oder denken beim Vorlesen der Staumeldungen auf der A8 an
den fehlenden Fliesenleger fürs Badezimmer. Claudia und Rolf
klären, warum unser Gehirn bei ständiger Überforderung nicht
einfach explodiert, sondern uns stattdessen mit Nackenschmerzen
oder Migräne in die Zwangspause schickt. Rolf ordnet ein, warum
wir zu Informations-Junkies geworden sind und aus purer Angst,
etwas zu verpassen, unser Gehirn in den Dauerstress treiben.

Erlebt Claudia und Rolf live! Am 28. April 2026 zeichnen die
beiden Podcast-Folgen live im Schlachthof in München auf. Ein
Abend voller Psychologie und Humor. Tickets gibt es
hier.

Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an:
podcast@psychohacks.de.

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