podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Heilung von Zwangsstörungen: Entdecke die transformative Kraft der BTM-Therapie Podcast
  4. Warum dein Zwang dir hilft – obwohl du ihn hasst
Zwangsstörung, Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können sich
wie ein endloser Kreislauf anfühlen. Viele Betroffene mit
Zwangsstörung (OCD – Obsessive-Compulsive
Disorder) versuchen, ihre Gedanken zu kontrollieren,
ihre Ängste zu reduzieren oder durch Rituale Sicherheit zu
bekommen – doch genau das verstärkt den Zwang oft langfristig.

In dieser Podcast-Folge erfährst du, warum dein Zwang nicht
einfach „weggeht“ und weshalb Zwangsverhalten, Kontrollzwang oder
Waschzwang keine Schwäche sind, sondern ein Schutzmechanismus
deines Nervensystems.

Du lernst, warum du immer wieder über dieselben Gedanken
nachdenken musst, warum sich Zwänge wie ein innerer Zwang
anfühlen und weshalb der Versuch, sie zu bekämpfen, häufig das
Gegenteil bewirkt.

Außerdem bekommst du einen neuen Blick darauf, was wirklich
hinter deiner Zwangsstörung steckt: nicht die äußeren Auslöser
wie Türklinken, Herd oder Kontrolle, sondern innere Gefühle wie
Angst, Schuld, Ekel oder Unsicherheit – und warum diese oft ihren
Ursprung in der Vergangenheit haben.

Wenn du deine Zwangsstörung heilen, deine
Zwangsgedanken loswerden und den inneren Druck
endlich verstehen möchtest, findest du hier einen Ansatz, der
tiefer geht als klassische Verhaltenstherapie oder reine
Symptombekämpfung.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

unter Zwangsgedanken oder Zwangsverhalten leidest

immer wieder kontrollieren musst

dich von innerem Druck oder Angst gesteuert fühlst

verstehen willst, wie Zwang entsteht und wie du ihn
langfristig auflösen kannst

Mehr Impulse und Einblicke in meine Arbeit findest du auf
www.heiko-vandeven.de

#Zwangsstörung #OCD #Zwangsgedanken #Zwangsverhalten
#Kontrollzwang

Weitere Episoden

Was passiert, wenn ich dem Zwang nicht nachgebe?

Was passiert, wenn ich dem Zwang nicht nachgebe?

19 Minuten
vor 1 Woche
Zwangsstörung: Ist Heilung wirklich möglich?

Zwangsstörung: Ist Heilung wirklich möglich?

15 Minuten
vor 2 Wochen
Zwangsstörung & Logik Ich weiß es – aber warum fühle ich keine Sicherheit

Zwangsstörung & Logik Ich weiß es – aber warum fühle ich keine Sicherheit

19 Minuten
vor 1 Monat
Warum Verhaltenstherapie bei Zwangsstörungen oft nicht ausreicht

Warum Verhaltenstherapie bei Zwangsstörungen oft nicht ausreicht

6 Minuten
vor 1 Monat
Zwangsstörung verstehen – eine andere Sicht auf den Zwang

Zwangsstörung verstehen – eine andere Sicht auf den Zwang

17 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Warum dein Zwang dir hilft – obwohl du ihn hasst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Kn
Knubel

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz