Folge 27: Nähe & Autonomie

Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in
dir und deinem besten Leben anzukommen.
Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. 


In Beziehungen treffen zwei menschliche Grundbedürfnisse
aufeinander: Nähe und Autonomie. Wir sehnen uns nach Verbindung
und Sicherheit, gleichzeitig wollen wir wir selbst bleiben – mit
eigenen Gedanken, Grenzen und Freiräumen.


Konflikte entstehen selten, weil eines der Bedürfnisse „falsch“
ist, sondern weil sie unterschiedlich stark ausgeprägt sind oder
unausgesprochen bleiben. Nähe kann als Einengung wirken,
Autonomie als Ablehnung.


In dieser Folge geht es darum, wie Nähe und Autonomie
gleichzeitig bestehen können – und wie wir lernen, offen über
unsere Bedürfnisse zu sprechen, ohne zu verletzen.


Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information
und Aufklärung über psychologische und medizinische Themen. Er
ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung,
Diagnose oder Behandlung.
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