81 - Warum du nach der Arbeit nicht abschalten kannst und was wirklich hilft

Bei einer Keyword-Recherche bin ich letzte Woche auf einen Begriff
gestoßen und dachte sofort: Das kenne ich doch. Genau dafür habe
ich schon längst eine Lösung gefunden – ich hatte nur keinen Namen
dafür. Der Begriff heißt Zeigarnik-Effekt. Und er erklärt, warum du
nicht aufhören kannst, an bestimmte Aufgaben zu denken – auch wenn
du längst Feierabend machen wolltest.