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Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag Podcast
Kann man Wut einfach wegwerfen – und wie macht man sich jünger in nur einer Woche?

Kann man Wut einfach wegwerfen – und wie macht man sich jünger in nur einer Woche?

Kopfzerbrechen - Psychologie Inspiration für Praxis und Alltag vor 6 Monaten

Wir sehen uns einen hilfreichen Umgang mit Wut an. Außerdem unterhalten wir uns darüber, wie unsere Haltung uns jünger machen kann

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Wut aufschreiben kennt man. Aber was passiert, wenn man den Zettel
danach wegwirft? Eine aktuelle japanische Studie liefert eine
verblüffend klare Antwort. Und müssen wir den Alterungsprozess
überdenken? Ein spannendes Experiment deutet an, dass wir mehr
Einfluss auf unser Alter haben, als wir denken. Ellen Langer,
Counterclockwise: Mindful Health and the Power of Possibility
(2009) Kanaya, Y., Kawai, N. Anger is eliminated with the disposal
of a paper written because of provocation. Sci Rep 14, 7490 (2024).
https://doi.org/10.1038/s41598-024-57916-z