Warum du nicht Nein sagst (obwohl du willst)

Du weißt genau, dass es zu viel ist. Und trotzdem sagst du nicht
Nein. Nicht im Job. Nicht zu Hause. Nicht bei all den kleinen
Dingen, die sich summieren. Warum? In dieser Folge von Mama will
reden spreche ich darüber, warum gerade starke, reflektierte Frauen
sich selbst immer wieder übergehen und warum das nichts mit
fehlender Disziplin zu tun hat. Du erfährst: • warum du immer
wieder Ja sagst, obwohl du Nein meinst • wie Glaubenssätze wie „Ich
muss stark sein“ dich steuern • warum dein Stresslevel nicht nur
von außen kommt • weshalb deine bisherigen Strategien nicht mehr
funktionieren • und wie du rauskommst aus diesem Kreislauf Diese
Folge ist für dich, wenn du als berufstätige Mutter zwischen Job,
Kindern und Beziehung funktionierst, aber merkst, dass du dich
selbst dabei verlierst. Du brauchst nicht mehr Stärke. Du brauchst
Klarheit über dein inneres Programm.