#12 Perfektionismus: Wie entsteht er? Warum stresst er mich und was kann ich tun?

Perfektionismus – klingt stark, fühlt sich aber oft schwer an. In
dieser Folge sprechen wir über die dunklen Seiten des
Perfektionismus: Wie er entsteht, warum er uns stresst und wie wir
lernen können, entspannter mit uns selbst umzugehen. Egal ob du
dich ständig mit anderen vergleichst oder glaubst, immer „perfekt“
sein zu müssen – hier erfährst du, warum Fehler okay sind und wie
du dich von dem Druck befreien kannst. Nobody’s perfect – und genau
das macht uns menschlich. Für Feedback und Fragen schreibt uns
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https://www.oberbergkliniken.de/artikel/perfektionismus