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Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast Podcast
#20 Warum wird’s nach einer Trennung oft unangenehm? Dein Weg, um schneller loszulassen

#20 Warum wird’s nach einer Trennung oft unangenehm? Dein Weg, um schneller loszulassen

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast vor 1 Jahr

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Auch wenn Beziehungen im Guten enden, eskalieren sie manchmal
schnell. Wir erklären, warum Trennungen nicht nur emotional,
sondern auch biologisch schmerzhaft sind und warum es so schwer
ist, wirklich loszulassen. Wir teilen persönliche Erfahrungen und
schauen uns an, wie das Ego und Machtkämpfe nach der Trennung eine
Rolle spielen – vor allem durch soziale Medien. Warum posten wir
plötzlich „glückliche“ Bilder oder blockieren uns, um ein Signal zu
setzen? Und warum sabotieren wir uns oft selbst, obwohl wir wissen,
dass es uns nicht weiterhilft? Am Ende stellen wir uns die Frage:
Kann eine Trennung wirklich „freundschaftlich“ enden? Und was sagt
unser Verhalten nach einer Trennung eigentlich über uns aus? Hör
rein für spannende Einblicke, praktische Tipps und wie wir alte
Muster durchbrechen können, um nach der Trennung endlich Frieden zu
finden. Quellen:
https://www.scientificamerican.com/podcast/episode/love-and-the-brain-part-1-the-36-questions-revisited/
https://www.livescience.com/why-does-heartbreak-hurt-so-much
https://medical-neurosciences.charite.de/fileadmin/user_upload/microsites/studiengaenge/neurosciences/cns/2014/cns-2014-i7i2.pdf