#31 Selbstsabotage: Warum stehen wir uns selbst im Weg? Tipps was du dagegen machen kannst

Kennst du das? Du schiebst wichtige Aufgaben auf, setzt dir
unrealistische Ziele oder redest dir selbst ein, dass du es sowieso
nicht schaffst? Willkommen im Club der Selbstsabotage! Aber keine
Sorge – du bist nicht allein, und vor allem: Du kannst es
durchbrechen. In dieser Folge sprechen wir offen über
Selbstsabotage: Was genau steckt dahinter? Warum stehen wir uns
selbst im Weg? Welche psychologischen Mechanismen sind im Spiel?
Und vor allem: Wie kannst du diesen Teufelskreis durchbrechen? Wir
teilen eigene Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und
hilfreiche Strategien, um aus dem Panic Mode in den Purpose Mode zu
kommen. Hör rein und erfahre, wie du aufhören kannst, dich selbst
auszubremsen! Für Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail:
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https://www.spiegel.de/start/selbstsabotage-warum-wir-uns-selbst-steine-in-den-weg-legen-und-was-dagegen-hilft-a-d153d9d1-e960-4026-82c9-1f369a4af034