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Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast Podcast
#53 Social Media ab welchem Alter? Die unterschätzten Folgen für Kinder und Erwachsene

#53 Social Media ab welchem Alter? Die unterschätzten Folgen für Kinder und Erwachsene

Panic to Purpose - Dein Mental Health Podcast vor 1 Jahr

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TikTok, Instagram, YouTube – Social Media ist längst fester
Bestandteil unseres Alltags. Doch ab welchem Alter ist Social Media
eigentlich gesund? Und wie beeinflusst es unsere mentale
Gesundheit, wenn wir schon als Kind in diese digitale Welt
eintauchen? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine spannende,
fast krimiartige Erzählung: vom ersten Kontakt eines Kindes mit
Social Media, über die Abhängigkeit von Likes und Followern, bis
hin zu den Auswirkungen im Erwachsenenalter. Zwischen den
emotionalen Erzählungen bekommst du spannende Fakten und Einblicke:
Wie früh nutzen Kinder heute Social Media? Welche psychischen
Folgen zeigen Studien, z. B. auf Selbstwertgefühl, Schlaf oder
Konzentration? Ab welchem Alter raten Expert:innen zu Social Media
– und wie können Eltern den Einstieg begleiten? Welche Strategien
helfen Jugendlichen und Erwachsenen, gesunde Grenzen zu setzen? Hör
rein, wenn du erfahren willst, warum Social Media Fluch und Segen
zugleich ist – und wie wir lernen können, es bewusst zu nutzen. Für
Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail:
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