#78 Der Moment, in dem Essen die Kontrolle übernimmt – Binge Eating verstehen

Was passiert, wenn Essen plötzlich nicht mehr nur Essen ist –
sondern ein Moment, in dem man die Kontrolle verliert? In dieser
Folge sprechen wir über Binge Eating, die häufigste Essstörung und
gleichzeitig eine der am wenigsten verstandenen. Essanfälle
entstehen oft nicht aus Hunger, sondern aus Stress, Druck oder
starken Emotionen. Währenddessen wollen viele eigentlich aufhören –
und können es trotzdem nicht. Es geht um den Kreislauf aus
Kontrolle und Kontrollverlust, um Scham und Selbstvorwürfe – und
darum, warum Heilung oft nicht mit mehr Disziplin beginnt, sondern
mit mehr Verständnis für den eigenen Körper. Triggerwarnung: In
dieser Folge sprechen wir über Essanfälle und Essstörungen. Bitte
höre sie nur, wenn du dich mit dem Thema stabil fühlst. Für
Feedback und Fragen schreibt uns gerne eine Mail:
info@panictopurposepodcast.de Abonniere unseren Podcast, um keine
weiteren Folgen zu verpassen! Hosted on Podigee
https://panictopurposepodcast.podigee.io Quelle:
https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/psychologie/binge-eating-stoerung-ursachen-folgen-und-therapie/