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  4. Folge 119: Ketogene Ernährung – Do’s und Don’ts für Volleyballer – mit Dr. Marc Stracke
In dieser Folge war erneut Dr. Marc Stracke zu Gast. Er war
bereits in Folge 110 da und wir unterhielten uns über wichtige
Blutwerte und wie man diese aufbessert in Bezug auf Volleyball.

Marc ist Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Präventionsmedizin
und Zelltherapie. Häufig empfiehlt er Patient*innen, so auch mir,
die ketogene Ernährung. Was das ist und wie sie wirken kann,
besprechen wir in dieser Folge. 

Hier lernst du zusätzlich wann ketogene Ernährung bei dir Sinn
ergeben würde und wann nicht, welche Rahmenbedingungen du
beachten musst und was du mit dieser Ernährungsform erreichen
kannst.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast,
Apple Music, Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen.

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Philipp

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Brandl Nutrition:
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Mit dem Code „philipp10“ erhältst du 10% Rabatt auf deine
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Social Media / Links von Marc:

Instagram: https://www.instagram.com/drstracke.puravida/

Website: https://praxis-dr-stracke.de/

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„Folge 119: Ketogene Ernährung – Do’s und Don’ts für Volleyballer – mit Dr. Marc Stracke“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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