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  4. Folge 125: Kreuzbandriss im Volleyball: Was eine gute Reha wirklich braucht – mit Dr. Christina Frese
In dieser Folge war Dr. Christina Frese bereits zum dritten Mal
zu Gast. Christina hat selbst zwei Kreuzbandrisse erlitten und
sich anschließend intensiv mit dem Knie, der Biomechanik und der
Rehabilitation nach Kreuzbandverletzungen beschäftigt.

Wir sprechen darüber, warum Kreuzbandrisse im Volleyball
passieren und welche Verletzungsmechanismen dabei besonders
häufig eine Rolle spielen. Außerdem gehen wir darauf ein, warum
Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle Sprünge und
Landungen beim Volleyball spielen.

Anschließend gehen wir ausführlich auf die Rehabilitation nach
einem Kreuzbandriss ein. Wir sprechen darüber, warum eine gute
Reha nicht einfach nach einem festen Zeitplan ablaufen sollte,
welche Kriterien für den Fortschritt wichtig sind und wie man
Schritt für Schritt wieder zurück zum Volleyball kommt. Auch die
Frage, ob ein Kreuzbandriss immer operiert werden muss, ist
Bestandteil der Folge.

Christina erzählt außerdem aus ihrer eigenen Erfahrung mit zwei
Kreuzbandrissen und erklärt, welche Fehler sie heute häufig in
der Rehabilitation beobachtet und warum eine unzureichende Reha
langfristig zum Problem werden kann.

Viel Spaß beim Hören der Folge!

Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast,
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Philipp

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„Folge 125: Kreuzbandriss im Volleyball: Was eine gute Reha wirklich braucht – mit Dr. Christina Frese“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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