#26 Sind wir schon klüger geworden? Was bleibt hängen nach einem halben Jahr „Die Sache mit dem Älterwerden“? Die große Recap-Folge mit den besten Tipps und Tricks aus 25 Folgen!

Ihr Lieben, seit genau einem halben Jahr begleiten wir uns nun
gegenseitig beim Älterwerden – und heute ziehen wir
Zwischenbilanz. In dieser Jubiläumsfolge (Nr. 26!!!) machen
Brigitte und Stephan den großen Kassensturz: Welche der Tipps
unserer hochkarätigen Expertinnen und Experten haben wir wirklich
umgesetzt? Erfahrt, warum Stephan jetzt täglich Tomatenmark isst,
wieso Brigitte beim Thema „Nicht-Eincremen“ kläglich gescheitert
ist und erinnert Euch gemeinsam mit den beiden daran, weshalb das
Vergessen eigentlich eine Superkraft unseres Gehirns
darstellt. 


Wir blicken zurück auf Gänsehautmomente mit Helma Sick,
Lebensweisheiten von DJ Hell und die Erkenntnis, dass „Gut genug“
oft der gesündeste Weg ist. Mit den besten Tipps von Stefanie
Stahl, Yael Adler, Volker Limmroth, Hannah Monyer, Oliver Kalkofe
und vielen anderen unserer bisherigen Gäste. 


Ein ehrliches Recap voller Selbstversuche, technischer Tücken und
einem spannenden Ausblick auf die nächsten Gäste.


Kapitelübersicht



00:00 Moin! Wir feiern 26-Wochen-Jubiläum.


04:50 Das gefühlte Alter: Warum wir uns 8-10
Jahre jünger schätzen sollten.


14:30 Best-of Gesundheit: Tomatenmark, 30
Pflanzen und die Sache mit den Treppen.


27:15 Finanzen & Psyche: Was uns Helma
Sick und Stefanie Stahl gelehrt haben.


41:10 Zeit & Langeweile: Warum Premieren
das Leben dehnen.


52:45 Sex & Intimität: Hauthunger und
dänische Lebensweisheiten.


62:30 Persönliche Fehlschläge: Von
Botox-Versuchen und Eincreme-Zwang.


73:10 Ausblick: Auf wen wir uns in den
nächsten 26 Wochen freuen.






Zitate und Redewendungen


„Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zu viel
Zeit, die wir nicht nutzen.“ – Seneca.

„Man hört nicht auf Sex zu haben, weil man alt wird. Man wird
alt, wenn man keinen Sex mehr hat.“ – Dänisches Sprichwort.

„Ich habe mich dagegen entschieden, alt zu werden.“ – DJ
Hell.







Bücher: 

Brigitte Huber & Anne-Bärbel Köhle: Endlich ich!

Helma Sick: Ein Mann ist keine Altersvorsorge. 

Stefanie Stahl: Das Kind in dir muss Heimat finden.






Huber & Seiler – Die Sache mit dem Älterwerden ist
ein unabhängiger Podcast. Um ihn produzieren zu können, brauchen
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Neue Folgen immer mittwochs. 


Mit Gästen, Perspektiven und dem Versuch, klüger älter zu
werden. 


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Vielen Dank an: 


Leo Ebert-Glang (Sound-Design, Schnitt, Titelmelodie), 


Bennet Polenz (Social-Media), 


Alina Sawallisch (Titelbild), 


Jens Koch (Foto v. Stephan Seiler), 


Gaby Gerster (Foto v. Brigitte Huber).


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