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DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness Podcast
#112 - Haltung beeinflusst Haltung

#112 - Haltung beeinflusst Haltung

DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness vor 5 Monaten

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Wusstest du, dass deine Körperhaltung deine Gedanken beeinflusst?

Wenn du traurig, wütend oder unsicher bist, verändert sich
automatisch deine Haltung.

Und genau andersherum funktioniert es auch.

In dieser Folge erfährst du, warum Bewegung und
Körperhaltung dein Mindset verändern können und
warum Selbstzweifel oft dann entstehen, wenn wir körperlich
„klein“ werden.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Körper und Gedanken untrennbar verbunden sind

Wann Selbstzweifel am häufigsten entstehen

Wie du durch Bewegung dein Mindset verändern kannst

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig,
wenn du:

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Damit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch
mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.

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Desiree