005: Wechseljahre und Perimenopause – erste Anzeichen erkennen

Wann beginnen die Wechseljahre? Und woran merke ich, dass ich in
der Perimenopause bin? Wir sprechen über frühe Symptome wie
Zyklusveränderungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und
hormonelle Schwankungen. Du erfährst, was im Körper passiert, warum
die Wechseljahre oft schleichend starten – und wie du die ersten
Anzeichen sicher einordnen kannst. Eine etwas andere Folge über
Hormone und und der Perimenopause – mit fundiertem Wissen,
persönlichen Einblicken und einer guten Portion Humor.