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  4. 019: Männergesundheit ist (auch) Frauensache!
Hand aufs Herz: Wer erinnert bei euch zu Hause an Vorsorgetermine,
achtet auf die Supplements – oder wird beim Thema Rauchen auch mal
liebevoll penetrant? Bei uns ist die Rollenverteilung ziemlich
eindeutig. Diesmal dreht sich alles um Männergesundheit. Warum
gehen viele Männer anders mit Gesundheit um als Frauen? Gibt es die
Männergrippe vielleicht wirklich? Und warum können sich selbst
Depressionen bei Männern ganz anders zeigen? Natürlich sprechen wir
auch über Testosteron: Was lässt den Spiegel sinken, woran erkennt
man einen Mangel und wie viel kann Mann mit Krafttraining, Schlaf,
weniger Bauchfett und einem guten Lifestyle selbst beeinflussen?
Dazu gibt’s einen kompakten Männer-TÜV: Welche Vorsorge sollte man
auf dem Schirm haben, was sagt der PSA-Wert aus – und was ist bei
Ernährung, Mikronährstoffen und Supplements wirklich sinnvoll? Eine
Folge für Männer – und für uns Frauen, die manchmal ein kleines
bisschen nachhelfen. Denn gemeinsam gesund älter werden ist doch
der Plan.

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„019: Männergesundheit ist (auch) Frauensache!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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