Mit MUT auf Tour – sei dabei!

Charity-Folge im Rahmen des Podcasthon 2026


Stell dir vor, du sitzt auf einem Tandem und fährst mit einem
fremden Menschen durch die deutsche Landschaft. Ihr teilt euch
nicht nur den Tritt, sondern auch Geschichten – über das Leben,
über Krisen, über Mut. Genau das passiert jeden Sommer auf der
MUT-TOUR.


In dieser besonderen Folge – unserer Charity-Folge im Rahmen des
Podcasthon, dem größten Charity-Event der Podcast-Welt – sprechen
wir mit Franziska Radczun aus der Projektleitung der MUT-TOUR.
Seit 2012 fahren Menschen mit und ohne Depressionserfahrung
gemeinsam auf Tandems quer durch Deutschland. Sie zelten
zusammen, kochen zusammen und leisten täglich
Öffentlichkeitsarbeit für einen offeneren Umgang mit psychischen
Erkrankungen.


Franzi erklärt, wie ein typischer Tour-Tag aussieht, wer
mitmachen kann, wie die Teams zusammengestellt werden und warum
ausgerechnet Tandemfahren und Zelten Menschen dabei helfen, über
Depression ins Gespräch zu kommen. Außerdem erfahren wir, was
hinter dem MUT-ATLAS und den MUT-GRUPPEN steckt und warum die
MUT-TOUR 2015 den DGPPN-Antistigmapreis gewonnen hat.


Eine Folge, die Lust macht, selbst aktiv zu werden – ob auf dem
Tandem, zu Fuß oder einfach, indem man anfängt, offen über
psychische Gesundheit zu sprechen.


Gästin dieser Folge:


Franziska Radczun, Projektleitung MUT-TOUR / Mut fördern e.V.


Charity-Event:




Podcasthon 2026 – Das größte Charity-Event der Podcast-Welt:
www.podcasthon.org




MUT-TOUR – Mitmachen und Informieren:




MUT-TOUR Hauptseite: www.mut-tour.de




Die MUT-TOUR 2026 – Termine und Strecke:
www.mut-tour.de/die-mut-tour/die-aktuelle-mut-tour




Tandemteam – 7 Tage mitfahren:
www.mut-tour.de/7-tage-mitmachen/tandem-team




MIT-MACH-Wochenenden 2026 (Voraussetzung für
Etappenteilnahme):
www.mut-tour.de/7-tage-mitmachen/mit-mach-wochenende




Aktionstage & Mitfahr-Aktionen (1 Tag mitmachen):
www.mut-tour.de/einfach-dabei-sein




Spenden für die MUT-TOUR: www.mut-tour.de/spenden




Mut fördern e.V. – Weitere Angebote:




Mut fördern e.V. (Trägerverein): www.mut-foerdern.de




MUT-ATLAS – Psychosozialer Online-Wegweiser: www.mut-atlas.de




MUT-GRUPPEN – Selbsthilfegruppen mit Bewegung:
www.mut-gruppen.de




Hilfsangebote:




Telefonseelsorge: 0800-1110111 oder 0800-1110222 (24/7,
kostenlos, anonym)




Krisenlinks der MUT-TOUR: www.mut-tour.de/krisenlinks




Deutsche Depressionshilfe: www.deutsche-depressionshilfe.de




Unser Podcast:


Psychiatrie im Alltag: https://andreas-pfeiffer.de/?page_id=1033