#062 Die Illusion von Kontrolle in deinem Leben – und was du wirklich in der Hand hast

Hast du manchmal das Gefühl, die Kontrolle über dein Leben zu
verlieren? Gerade wenn im Außen alles drunter und drüber geht –
steigende Preise, negative Schlagzeilen, persönliche
Herausforderungen – fühlt sich das Leben schnell überwältigend
an.


In dieser Folge sprechen Kathy und Tina offen und persönlich
darüber, warum die Kontrolle über das Außen eine Illusion ist –
und warum genau das eine befreiende Erkenntnis sein kann. Sie
teilen eigene Erfahrungen: von Kathys Umgang mit dem Verlust
ihres Papas bis hin zu Tinas Weg, das Rauchen durch eine
Identitätsentscheidung aufzugeben. Es geht um Resilienz, um den
feinen Unterschied zwischen „stark sein" und „zumachen" – und
darum, wie tief verankerte Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut
genug" dich davon abhalten, wirklich du selbst zu sein.





Das nimmst du aus dieser Folge mit:


Warum du die Kontrolle über das Außen gar nicht verlieren
kannst – weil du sie nie hattest

Der Unterschied zwischen echter Resilienz und emotionalem
Zumachen

Wie deine Gedanken deine Realität formen und wie du sie
bewusst steuern kannst

Warum Identity Work der Schlüssel ist, um Glaubenssätze wie
„Ich bin nicht gut genug" aufzulösen

Wie du durch eine tiefe Entscheidung deine Identität
verändern kannst – mit einem konkreten Beispiel aus Tinas Leben

Warum du anfangen darfst, dich selbst zu feiern, ohne dich
dafür zu schämen






Diese Folge ist für dich, wenn …


… du dich gerade überfordert fühlst von allem, was im Außen
passiert. 


… du als Unternehmerin merkst, dass dich negative Gedanken und
Existenzängste blockieren. 


… du wissen willst, wie du resilient bleibst, ohne deine Gefühle
wegzuschieben. 


… du den Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug" endlich loslassen
willst. 


… du bereit bist, zurück zu dir zu finden und in deine wahre
Identität zu treten.





Zitat aus der Folge: „Du hast die Kontrolle ja
sowieso nicht – also kannst du sie auch gar nicht verlieren."








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