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  4. #085 Poop-Maxing, Biohacking & der Optimierungs-Wahn
Selbstoptimierung, Biohacking, 15.000 Schritte am Tag – wann
reicht's endlich? 

Kathy und Tina sprechen ehrlich über Brian Johnsons Grenzen,
Wearables als Druck und warum ganzheitliche statt perfekte
Gesundheit der bessere Weg ist. Es geht um Glaubenssätze, ums
Nein-sagen-Dürfen und darum, zurück zu dir selbst zu finden –
ganz ohne Leistungsdruck. Hör rein und lass uns wissen, wo du
gerade stehst!

„Dein Leben, nur mutig" ist der Podcast für Frauen, die sich
nicht mehr klein machen oder verbiegen wollen – jeden Freitag
neu!

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„#085 Poop-Maxing, Biohacking & der Optimierungs-Wahn“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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