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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen Podcast
#45 Warum Ernährung nicht alles ist Teil 3

#45 Warum Ernährung nicht alles ist Teil 3

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen vor 5 Monaten

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In dieser Folge gehen Julia und Lina John darauf ein, was außer
der Ernährung noch wichtig für die (Hormon) Gesundheit ist.
Entlastungsmaßnahmen auf verschiedenen Ebenen sind ein
wesentlicher Bestandteil, damit der Körper es schaffen kann,
wieder gesund zu werden. Hierbei sind besonders die Ebenen
Lifestyle, Nervensystem und Psyche gemeint. Lina John und Julia
erklären außerdem, was die Grundlage für intuitive Ernährung ist
und wie die Fähigkeit sich intuitiv ernähren, mit vielen anderen
Faktoren zusammenhängt.

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Mehr über Lina John findet ihr unter https://limonenpfeffer.de .
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Mehr zu Julia:

https://www.juliablume.de

Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema
Hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für
das Live Recoveryprogramm ein.

Alles Liebe, Julia.