#057 Gemeinsam ins Ziel kommen - Radfahren, Helfen und mentale Stärke

In dieser Folge sprechen wir mit Gerhard Dashuber –
Radlgeschäft-Besitzer, Autor und Gründer von Radeln & helfen
e.V. – über die Kraft von Bewegung, Gemeinschaft und sozialem
Engagement. Seit über 25 Jahren verbindet sein Verein sportliche
Aktivität mit sinnstiftendem Helfen und stärkt dabei nicht nur
andere, sondern auch die eigene mentale Widerstandskraft. Wir
tauchen ein in die Verbindung von körperlicher Aktivität und
mentaler Haltung, sprechen über Flow-Zustände, Mindset und sein
Buch Dein ganzes Leben.


 Links zur Folge:


Mehr Infos über Radeln & helfen e.V.:
https://www.radelnundhelfen.de/
Einblicke in den Film "Seven Summits":
https://www.radelnundhelfen.de/de/7-summits.html
Buchtipp Dein ganzes Leben:
https://www.radsport-dashuber.de/buchbeschreibung/ 


Berg & Seele


Der Podcast "Berg & Seele" ist ein Impuls der Klinik
ChiemseeWinkel. Hier gibt es WISSENSWERTES zur mentalen Balance
und dem Erkennen psychosomatischer Beschwerden und seelischen
Erkrankungen zu hören.


Die Privatklinik für Psychosomatik und Psychotherapie liegt in
wunderschöner Lage direkt am Chiemsee und hat starke Expertise.
In unseren Podcast-Folgen geben die Talk-Partner um Moderator
Markus Sturm viele Erläuterungen zu Symptomen, Beschwerden und
Möglichkeiten der Unterstützung. Von Angstzuständen, Burnout und
Depression hin zu zunächst "normal wirkenden" Beschwerden, die
dennoch Hinweis auf psychische Erkrankungen sein können – Beim
Podcast Berg & Seele geht es um Themen, die bewegen und um
mehr AHA-Effekte rund um die seelische Gesundheit.


Wir freuen uns auf eure Kommentare und Fragen. Schreibt uns, was
euch interessiert an: info@klinik-chiemseewinkel.de.


Eure Themen nehmen wir in einer Q&A-Podcast-Folge auf und
thematisieren sie außerdem auf unseren Social-Media-Kanälen.



Kontaktdaten: 



Sie haben Fragen zu unserem Podcast, unserer Klinik oder einen
Themenwunsch? Schreiben Sie uns gerne Ihr Anliegen an: 


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Telefon: +49 8667 87930-80


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