Transformationsreise VII - Dark Mirrors: Was dein Handy wirklich mit dir macht

In dieser Folge der Transformationsreise sprechen wir über ein
Thema, das uns alle betrifft – oft unbewusst: unsere Beziehung zu
Bildschirmen. Was früher als „Dark Mirror“ ein bewusst genutztes
Werkzeug für Selbsterkenntnis und Intuition war, begleitet uns
heute permanent – in Form von Smartphones, Laptops und Fernsehern.
Doch was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir auf diese
dunklen, reflektierenden Flächen schauen? Warum fühlen wir uns nach
dem Scrollen oft anders – unruhiger, vergleichender oder
erschöpfter? Und was bedeutet das besonders für Menschen mit
sensiblerem Nervensystem, wie z. B. bei MS? In dieser Folge
erfährst du: • warum Bildschirme dich in einen empfänglichen
Zustand bringen • wie unbewusste Gedanken und Vergleiche entstehen
• weshalb es nicht um Verzicht, sondern um Bewusstsein geht • wie
du deine Aufmerksamkeit und Energie wieder zu dir zurückholst Plus:
persönliche Einblicke und alltagstaugliche Impulse für einen
bewussteren Umgang mit deinem Handy.
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