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Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem Podcast
Folge 12: AuDHS – Superkraft oder Defizit?

Folge 12: AuDHS – Superkraft oder Defizit?

Neurodivergent und Bewusst – ADHS, Autismus und bewusst leben mit einem sensiblen Nervensystem vor 6 Monaten

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Über Autismus und ADHS kursieren im Internet oft zwei Extreme:

Entweder werden sie als Defizit dargestellt oder plötzlich als
Superkraft gefeiert.

Die Realität vieler Menschen mit AuDHS liegt jedoch ganz
woanders.

In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn Autismus und
ADHS im selben Nervensystem zusammenkommen. Wir sprechen über
schnelle Mustererkennung, ungewöhnliche Denkweisen, kreative
Problemlösungen und darüber, warum diese Fähigkeiten im Alltag
oft missverstanden werden.

Denn was für manche wie Intuition oder Intelligenz wirkt, kann
von außen schnell als Belehrung, Kritik oder Pessimismus
wahrgenommen werden.

Gleichzeitig sprechen wir auch über die andere Seite:

Reizüberflutung, Erschöpfung, Schwierigkeiten mit neurotypischen
Strukturen und den enormen Anpassungsdruck, den viele
AuDHS-Menschen im Alltag erleben.

Diese Folge romantisiert nichts und verharmlost nichts.

Stattdessen geht es um eine ehrliche Perspektive:

AuDHS ist weder Superkraft noch Defizit. Es ist eine andere Art
zu denken, zu fühlen und die Welt wahrzunehmen.

Am Ende sprechen wir über etwas, das für viele der wichtigste
Wendepunkt ist:

Selbsterkenntnis und die Erlaubnis, das eigene Leben nicht nach
neurotypischen Regeln gestalten zu müssen.

Eine Folge für alle, die AuDHS besser verstehen möchten für sich
selbst oder für Menschen in ihrem Umfeld.