Stille Entzündungen – der unsichtbare Stress im Körper

Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, treiben Sport – und
fühlen sich trotzdem oft müde oder haben Schwierigkeiten beim
Abnehmen.


Ein möglicher Grund können stille Entzündungen im Körper sein.


Diese sogenannten Low-Grade-Inflammationen laufen oft unbemerkt
im Hintergrund und können Energie, Stoffwechsel und sogar
Alterungsprozesse beeinflussen.


In dieser Folge spreche ich darüber:


• was stille Entzündungen sind • wie man sie erkennen kann •
welche Faktoren sie fördern • warum sie den Fettstoffwechsel
beeinflussen können • und welche einfachen Dinge im Alltag helfen
können