Ep. 10 - 11 Fitnessmythen entlarvt

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vor 7 Jahren
54 Minuten
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Beschreibung

vor 7 Jahren

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Crunches schlecht für den Rücken


Frühstück die wichtigste Mahlzeit


Fettverbrennungspuls


Nachbrenneffekt


Knie über Füße bei Kniebeugen uvm.





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