Ep. 25 - Keine Gains in Quarantäne, Muscle Memory und dicke Arme | Q&A

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der
heutigen Folge:


Muscle Memory 4:30


Training trotz Skoliose 18:40


Tipp 30:30


Aufbau trotz langer Arme 37:00


Kalorien zählen notwendig? 47:50






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