Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

vor 5 Jahren
48 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 5 Jahren

mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der
Folge:


Muskelaufbau zu Hause 3:10


Liegestüz-Challenges 20:15


Schnelligkeit aufbauen ohne Geräte 32:10






Unsere Website: www.good-gains.de

Folge direkt herunterladen
15
15
Close