Ep. 35 - Grundlagen Ausdauer

Ep. 35 - Grundlagen Ausdauer

vor 5 Jahren
56 Minuten
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vor 5 Jahren

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Was genau ist Ausdauer, wie trainieren wir diese konditionelle
Fähgikeit und welche Praxisinfos gibt es dazu? Alle nötigen
Infos in dieser Themenepisode!





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