Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A
vor 5 Jahren
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vor 5 Jahren
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Die Fragen der
Folge:
Technik für Ausfallschritte und Liegestütze 5:20
Trainingstempo für Muskeln und Kraft 33:50
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