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  4. Ep. 79 - Fettverlust bei Muskelaufbau, Kohlenhydrate vor dem Sport & Mind-Muscle-Connection | Q&A
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Fragen unter mail@good-gains.de

Unsere Website: www.good-gains.de

Eure endlich wieder in Deutschland vereinten Muskeltierchen haben
frischen Content für euch im Gepäck. Ob
Mund-Kohlenhydrat-Connection vor dem Training oder
Mind-Muscle-Connection während des Trainings, hier werden die
relevanten Fragen des Lebens geklärt!  

03:48 isokalorische Ernährung: Fett- & Muskelmasse 18:16
Kohlenhydrate vor dem Training 28:25 Mind-Muscle-Connection vs.
externer Fokus 37:16 persönliche Wahrnehmung und Ausreden

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„Ep. 79 - Fettverlust bei Muskelaufbau, Kohlenhydrate vor dem Sport & Mind-Muscle-Connection | Q&A“

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