Ep. 86 - Beat Yesterday, psychische Gesundheit und Ernährung im Training

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In dieser Folge des GoodGains Podcast gibt es endlich die lang
ersehnte Auflösung von Ginos Spoiler aus Episode 85. Und die hat
es in sich, also unbedingt reinhören! Außerdem benutzt Jonas fast
fehlerfrei das Wort "Tumornekrosefaktor alpha" was eine Leistung
ist, die wertgeschätzt werden sollte. Zudem spricht Gino über
sein Lieblingsmüsli, was manche von euch vielleicht interessiert,
wobei wir das bezweifeln.


Viel Spaß mit dieser neuen Episode!


07:05 Die Schröckerts bei Beat Yesterday, 20:41 Sport,
Immunsystem & Psyche, 39:17 Essensroutinen &
Kohlenhydrate-Timing
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