Ep. 89 - Training im Urlaub, Regeneration & sportlicher Antrieb

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In dieser Episode verkündet Gino seinen Rücktritt!!! (Anm. d.
Red.: Clickbait)


Außerdem reden wir darüber, wie wir uns auch im Urlaub und auf
Reisen sportlich betätigen und dies entsprechend planen. Zudem
können wir nachdem wir es uns die letzten 88 Episoden vorgenommen
hatten endlich ein bisschen über Regeneration reden mitsamt
unserer persönlichen Erfahrungsberichte. Zu guter Letzt stellt
Gino die große W-Frage.


Viel Spaß mit dieser Episode!


05:05 Ginos Triathlonrücktritt und Alternativensuche, 11:32
Training im Urlaub und unterwegs, 25:36 Regeneration, 36:35
eigenen Antrieb hinterfragen
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