Ep. 110 - Wie Silke Schröckert zur Maschine wurde

Heute feiern wir doppelte Weltpremiere: Jonas fehlt das erste Mal
– und wir haben mit Silke Schröckert unseren
ersten Gast jemals.


Silke erzählt als Mutter ehrlich, warum Schritte, kleine
Trainingshäppchen und ein paar Klimmzüge im Türrahmen mehr
verändert haben als jede Diät.
Viel Spaß mit der Episode!
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