Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Monaten
In dieser Folge geht’s um Kaloriendefizit statt Mythen, warum
Ernährung selten schwarz-weiß ist, wieso Routinen wichtiger sind
als perfekte Pläne und wie Bewegung, Schlaf, Stress und
Selbst-Monitoring wirklich zusammenhängen.
Viel Spaß mit der Episode!
https://www.patreon.com/c/GoodGains
Folge direkt herunterladen
Weitere Episoden
49 Minuten
vor 2 Tagen
42 Minuten
vor 1 Woche
49 Minuten
vor 2 Wochen
50 Minuten
vor 3 Wochen
50 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.