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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge reden wir über Plateaus, realistische Erwartungen
und warum Fortschritt langfristig eher wellenförmig nach oben
läuft. Zudem erzählen wir von unseren liebsten Special-Übungen,
die uns zu richtigen Männern machen (joke).
Viel Spaß mit der Folge!
https://www.patreon.com/c/GoodGains
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